各協(xié)會、俱樂部：

現(xiàn)將2018年如皋市《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)賽的規(guī)程印發(fā)給你們。請各單位按照競賽規(guī)程要求，認(rèn)真做好組隊參賽工作。

附件：1、競賽規(guī)程

2、報名表

如皋市體育局

2018年11月26日

附件1

2018年如皋市《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)賽競賽規(guī)程

一、主辦單位：如皋市體育局。

二、承辦單位：如皋市體育總會。

三、競賽時間、地點：

2018年12月2日在如皋市奧體中心舉行。

四、參賽單位與運(yùn)動員

如皋市各類體育協(xié)會、俱樂部會員。

五、競賽組別和項目

（一）競賽組別：

壯年男女甲組

25-29歲組（1993年1月1日－1989年12月31日出生）、

30-34歲組（1988年1月1日－1984年12月31日出生）、

35-39歲組（1983年1月1日－1979年12月31日出生）、

40-44歲組（1978年1月1日－1974年12月31日出生）；

壯年男女乙組

45-49歲組（1973年1月1日－1969年12月31日出生）、

50-54歲組（1968年1月1日－1964年12月31日出生）、

55-59歲組（1963年1月1日－1959年12月31日出生）。

（二）競賽項目：

壯年甲組：一類項目：25米×4往返跑、30秒跳繩；

二類項目：1000米跑（男）、800米跑（女）；

三類項目：俯臥撐（男）、1分鐘仰臥起坐（女）、立定跳遠(yuǎn)；

四類項目：繞桿跑、十字象限跳；

五類項目：坐位體前屈。

壯年乙：一類項目：25米×4往返跑、30秒跳繩；

二類項目：3000米快走；

三類項目：1分鐘仰臥舉腿、擲實心球；

四類項目：繞桿跑、曲線托球跑；

五類項目：坐位體前屈。

六、參加辦法

（一）參加人數(shù)：

各協(xié)會、俱樂部可報10人，其中領(lǐng)隊1人(協(xié)會、俱樂部負(fù)責(zé)人)，參賽組別及男、女人數(shù)自定。

（二）參加辦法：

根據(jù)運(yùn)動員的年齡報名參加相應(yīng)組別的比賽，不得跨組別參加比賽，每名運(yùn)動員必須參加所報組別的五類項目（每類項目選擇一項）比賽，報名時必須在每類項目中選擇一項，一經(jīng)報名，不得更改。

七、競賽辦法

（一）按《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》測驗細(xì)則執(zhí)行。

（二）各組別各項目比賽辦法。

1、每名運(yùn)動員根據(jù)年齡組報名，參加所報組別的五類選項比賽，每項比賽完后根據(jù)運(yùn)動員所取得的比賽成績查《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》對應(yīng)組別的項目評分表計算運(yùn)動員個人五類總得分，各組別根據(jù)運(yùn)動員個人五類總分由高到低排列名次。

2、如遇二名運(yùn)動員個人總得分相等，則以得分較高的單項數(shù)量多者為優(yōu)勝。如遇三人（含三人）以上運(yùn)動員個人總得分相等，則以任何一個單項得分最高者為優(yōu)勝；如再相等，則以第二得分高的單項分?jǐn)?shù)較高者名次列前，并依此類推；如仍相等，則運(yùn)動員的比賽名次并列。

（三）各單位運(yùn)動員必須統(tǒng)一著裝。比賽檢錄時，運(yùn)動員須出示本人第二代身份證，否則不能參加比賽。

八、錄取名次、計分辦法與獎勵

（一）單項：各組別各項目均錄取前八名，以9、7、6、5、4、3、2、1計分，不足八名按高限計分。

（二）團(tuán)體：團(tuán)體總分根據(jù)各單位得分的運(yùn)動員所得名次分總和排列名次，錄取前八名給予獎勵，如總分相等，則第一名多者名次列前、如再相等，則以第二名多者名次列前，并依此類推。

九、運(yùn)動員參賽資格

參賽運(yùn)動員必須是如皋市戶籍人口或在如相關(guān)單位工作人員（出具單位工作證明）

十、報名和報到

請各單位于11月27日前將報名表分別報如皋市體育局群體科：

聯(lián)系人：朱謙軍，15062758008

郵箱：jazrwb@163.com

十一、裁判員、仲裁委員由市體育局群體科選派，名單另行通知。

十二、比賽人員由市體育局提供中午工作餐。

十三、未盡事宜，另行通知。

十四、本規(guī)程解釋權(quán)屬如皋市體育局群體科。

附件2:

《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)賽報名表

單位（蓋章）： 領(lǐng)隊： 男子：壯年一（25-44歲）

序號

姓 名

身份證編號

一類項目

二類項目

三類項目

四類項目

五類項目

身 高 m

體 重 kg

備注 （具體工作單位等） 指導(dǎo)站

25米×4往返跑

30秒跳繩

1000米跑

俯 臥撐

立定跳遠(yuǎn)

繞桿 跑

十字 象限跳

坐位 體前屈

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

填報人： 電話： 日期：

《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)賽報名表

單位（蓋章）： 領(lǐng)隊： 女子：壯年一（25-44歲）

序號

姓 名

身份證編號

一類項目

二類項目

三類項目

四類項目

五類項目

身 高 m

體 重 kg

備注 （具體工作單位等） 指導(dǎo)站

25米×4往返跑

30秒跳繩

800米跑

1分鐘 仰臥起坐

立定 跳遠(yuǎn)

繞桿 跑

十字 象限跳

坐位 體前屈

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

填報人： 電話： 日期：

《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)賽報名表

單位（蓋章）： 領(lǐng)隊： 男子：壯年二（45-59歲）

序號

姓名

身份證編號

一類項目

二類項目

三類項目

四類項目

五類項目

身 高 m

體重kg

備注 （具體工作單位等） 指導(dǎo)站

25米×4往返跑

30秒跳繩

3000米 快走

1分鐘 仰臥舉腿

擲實心球

繞桿跑

曲線 托球跑

坐位 體前屈

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

填報人： 電話： 日期：

《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)賽報名表

單位（蓋章）： 領(lǐng)隊： 女子：壯年二（45-59歲）

序號

姓名

身份證編號

一類項目

二類項目

三類項目

四類項目

五類項目

身 高 m

體 重kg

備注 （具體工作單位等） 指導(dǎo)站

25米×4往返跑

30秒 跳繩

3000米 快走

1分鐘 仰臥舉腿

擲實心球

繞桿跑

曲線 托球跑

坐位 體前屈

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

填報人： 電話： 日期：